如果单位医保欠费3个月以上，需要按照以下步骤进行补救：

1. 及时补齐欠费：如果单位医保欠费超过3个月，需要尽快补齐欠费，以避免进一步的损失。可以通过银行转账或者到当地社保窗口进行缴纳。

2. 联系社保部门：如果医保欠费时间过长，需要联系当地社保部门，了解具体的补救措施。根据社保部门的要求，进行相应的操作。

3. 咨询专业人士：如果无法解决单位医保欠费问题，可以咨询专业人士，例如律师或财务顾问，获取专业的建议和帮助。