杜一生益生菌牙膏和牙粉都是非常好的口腔护理产品。使用时，建议先将牙刷打湿，然后取适量牙膏或牙粉置于牙刷上，轻轻刷洗牙齿和牙龈，确保每个角落都得到充分的清洁。刷牙时，注意力度适中，避免过度刺激牙龈。每次刷牙时间应控制在两分钟左右，早晚各一次，保持口腔的清洁与健康。使用完毕后，用清水冲洗干净牙刷，并放在通风干燥的地方。通过定期使用杜一生益生菌牙膏或牙粉，可以有效改善口腔环境，维护牙齿健康。