昆山有很多适合骑车跑山的地方，以下是一些推荐：

1.昆山森林公园：位于昆山市西北部，是一个集自然风光、人文历史和休闲娱乐为一体的大型城市森林公园。公园内有很多山路和自行车道，可以让你体验到骑车跑山的乐趣。

2.阳澄湖半岛：位于昆山市东部，是一个以自然风光和休闲娱乐为主题的旅游度假区。这里有很多山路和自行车道，可以让你欣赏到美丽的湖景和山林风光。

3.锦溪古镇：位于昆山市西南部，是一个有着千年历史的古镇。这里有很多古老的建筑和街道，可以让你感受到浓厚的历史文化氛围。同时，古镇周围也有很多山路和自行车道，可以让你体验到骑车跑山的乐趣。

4.千灯古镇：位于昆山市东南部，是一个有着千年历史的古镇。这里有很多古老的建筑和街道，可以让你感受到浓厚的历史文化氛围。同时，古镇周围也有很多山路和自行车道，可以让你体验到骑车跑山的乐趣。

需要注意的是，在骑车跑山时，一定要注意安全，遵守交通规则，佩戴好头盔和其他防护装备。同时，也要注意保护环境，不要乱扔垃圾，保持山区的清洁和美丽。