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海参一次的食用量
时间:2025-04-16 08:08:19
答案
海参是一种营养价值非常丰富的食材,一般建议每天吃1~2只就可以了,总重量在50克左右。摄入体内之后,海参中的dha、
蛋白质
、氨基酸可以有效的为人体补充丰富的营养成分。
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