在使用三档超车时，首先需要观察前方的交通状况，确保没有来往车辆，然后向左侧行驶，将车辆速度提高至合适的超车速度，保持合理的距离，打开左转向灯。等到对面车辆远离时，快速超车并回到原车道，打开右转向灯示意超车完成。在超车过程中，一定要注意安全，遵守交通规则，不逆向超车，不在人行道、非机动车道、应急车道等进行超车，保证自身和他人的安全。