骑行速度应根据实际情况而定，但一般在每小时20公里左右是比较适合的。

因为如果速度太慢，不仅会增加骑行时间和疲劳度，同时也会影响其他车辆和交通流的正常运行。

如果速度过快，则可能会增加事故的风险，尤其是在复杂的城市道路环境中。

另外，如果想要享受骑行过程的乐趣，适度的速度也是非常重要的。

需要注意的是，不同的骑行环境和路况以及个人体力状况都会对骑行速度产生影响，因此选择适合自己的骑行速度才是最为重要的。