可以通过裁剪、缩放或压缩等方式将图片尺寸改为480*480像素，同时保持图片质量不变。

裁剪：使用图片编辑软件，将原图片按比例裁剪为480*480大小，可以保留图片中心部分并且不失真。

缩放：使用图片编辑软件，将原图片缩放至480*480，注意保持图片的长宽比例，否则会变形。

这种方法可能会失真，但在使用小尺寸图片的情况下，可能不会太明显。

压缩：使用图片压缩软件，将原图片压缩至480*480大小，压缩比例适当，可以保持图片质量基本不变，但需要注意压缩后可能会失去一些细节和精度。

无论采用哪种方法，都应该注意保持图片清晰度和质量，并根据具体情况选用最合适的方式。