对于四十四岁的人来说，参加医保的方式通常是通过就业单位的社会保险部门办理。首先，您需要确认您的雇主是否为您购买了医疗保险。如果是，您可以向雇主的人力资源部门咨询具体的参保流程和所需材料。

如果您的雇主没有为您购买医疗保险，您可以自行前往当地社会保险局或医保办事处咨询并办理参保手续。通常需要提供身份证、户口本、就业证明等相关材料。

参保后，您将享受医疗保险的相关待遇，包括医疗费用报销和基本医疗保障。