如果你的脸上涂了防晒霜后出油，可以采取以下措施：

1.使用控油产品。选择一款质地清爽的控油乳液或者面霜，并在防晒霜前使用，可以有效减少皮肤出油量。

2.擦拭面部。用面纸或吸油纸轻轻按压面部，帮助吸收多余的油分。

3.勤洗脸。保持脸部清洁有助于减少皮肤产生过多的油脂。建议每天洗两次脸，并使用温和的洁面产品。

4.选择适合自己肌肤类型的防晒霜。不同肌肤类型需要不同的防晒霜，如果你是偏油性或混合型皮肤，建议选择清爽型、易吸收、不会堵塞毛孔的防晒霜。

5.避免摩擦和刺激。尽量避免摩擦或搓揉脸部，也不要用热水或高温物品刺激皮肤。

如果以上方法都不能有效改善问题，建议咨询专业医生或美容师寻求更好的解决方案。