四色笔的记忆法就是用蓝、黄、绿、红四种颜色的笔来做笔记，通过这四种颜色再配合心理学上的各记忆阶段的特点，从而达到高效，快速的记忆需要记忆的内容的方法。

具体使用方法：

1.用红笔：针对一眼就明白，已经记住、知道的内容。

2、用绿笔：主要针对需要3秒后才反应过来，记忆模糊不可靠的文字和内容。

3.用黄笔：对于有印象，可是不知所以然的内容。

4.用蓝笔：针对那些见所未见，闻所未闻的部分。

用这四种颜色加以标记，按蓝→黄→绿→红的顺序记忆，可以将技艺发挥到极致，达到效率化。