60kg握力是指一个人握住一个重量为60kg的物体并能够持续一段时间。这种握力可以作为一个人手部和前臂肌肉的强度和耐力的指标。握力的好坏不仅影响到日常生活的方便程度，还与许多运动项目中的表现和成绩有关。

有一定的握力可以帮助人们在举重、攀岩、乒乓球等竞技体育中获得更好的表现。同时，提升握力也可以对预防手部和前臂受伤有一定的帮助。因此，保持良好的握力和手部肌肉的锻炼是非常重要的。