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健身中午吃什么面条
时间:2025-04-11 17:38:15
答案

荞麦面本身的热量是比较低的,平均每100克的荞麦面只有152大卡左右;它的特点是含膳食纤维比较高,有很好的饱腹感,这些特点对瘦身都有帮助。

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