七座车坐满了七个人，同时塞满了东西，如果车内装的东西不太重就不算超载。但是如果塞满的东西重量太重，加上七个人的重量，超过了这个车辆的最大承重量，这个就算超。因此只是七个人和塞满的东西，一般情况下，交警是不会把这个当做超载的，只要重量不是太重就行。