当你的闺蜜拔牙后，她可能会感到不适、焦虑或者有些疼痛。作为朋友，你可以通过以下方式给予安慰和支持：

1. 表达关心和理解：首先告诉她你理解她现在可能感到不舒服，并让她知道你关心她的状况。这种情感支持可以让她感到被关心和理解。

2. 给予鼓励：告诉她拔牙是一个常见的手术，大多数人都能顺利恢复。鼓励她要有信心，相信自己的身体能够很快康复。

3. 提供实际帮助：如果可能的话，主动提供帮助，比如陪伴她去医院、帮她买药、做一些简单的家务等。这些实际行动可以让她感到被照顾和支持。

4. 分散注意力：尝试与她聊一些轻松的话题，或者一起做一些有趣的事情来分散她的注意力。这样可以让她暂时忘记疼痛和不适。

5. 推荐缓解方法：了解一些缓解拔牙后不适的方法，比如用冰块敷脸、吃软食、避免剧烈运动等，然后分享给她。这些方法可以帮助她减轻不适和疼痛。

6. 提醒她及时复查：如果她的状况需要，提醒她及时复查，以确保口腔健康。这可以让她感到被关心和负责。

总之，作为朋友，你可以通过表达关心、提供实际帮助、分散注意力等方式来安慰和支持你的闺蜜。同时，也要尊重她的感受和需求，给予她足够的空间和时间来恢复。