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空腹爬楼好还是游泳好
时间:2025-04-12 22:13:26
答案

游泳好。

游泳通过水的浮力,使全身关节不受身体重力影响,而处在几乎完全松驰的情况运动,因而对关节、特别是膝关节、肩关节都有好处。

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