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15岁练腹会长不高吗
时间:2025-04-14 06:40:48
答案

15岁练腹肌一般不会影响长高。

因为身高主要与遗传因素、骨骼因素、营养因素等因素有关。15岁正处于生长发育的关键阶段,平时应适当锻炼增强体质。而且锻炼腹肌还会促进身体营养的吸收,同时还可以在一定程度上促进骨骼发育,对身高有一定的促进作用。但

在锻炼腹肌时,应该保证营养均衡,避免出现营养不足的情况

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