英语磨耳朵是指通过大量的听力练习来提高英语听力能力。在磨耳朵的过程中，我们不仅要盯着听，还要光听。盯着听是指我们要专注地观察说话者的嘴唇、面部表情和手势，以帮助我们更好地理解他们的意思。

光听是指我们要放下其他干扰，全神贯注地聆听，努力理解和记忆所听到的内容。通过盯着听和光听的结合，我们可以提高听力技巧和听力理解能力，从而更好地应对英语交流和沟通。