首先要确保钉子已经完全愈合，并且没有感染的迹象。然后，使用消毒的饰品钳将原有的横舌钉从舌头中取出，并用消毒纱布擦拭舌部和钉孔。

接下来，选择适合自己的新横舌钉，将其配备在饰品钳上，轻轻地推入钉孔，直到钉子完全进入舌头。

最后，使用消毒液清洗新钉，以确保其干净无菌。完成后避免食用大颗粒食物和辛辣食品，避免引起新钉子的刺激。