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青色木瓜的正确吃法
时间:2025-04-10 17:28:18
答案

1. 先清洗木瓜:将青色木瓜放入清水中浸泡10分钟,然后用流水冲洗干净。

2. 削皮:将木瓜的外皮削去,然后用刀将果肉从顶部切开,注意不要切断。

3. 取出果肉:将果肉切成块状,可以用手或者刀刃进行切割。

4. 加入调料:将切好的木瓜块放入碗中,加入适量的蜂蜜、柠檬汁、橄榄油等调料,搅拌均匀。

5. 腌制木瓜:将搅拌均匀的木瓜块放入腌制液中腌制30分钟,让木瓜入味。

6. 烹饪木瓜:将腌制好的木瓜块放入烤箱中,以200°C烤制10-15分钟,直到木瓜熟透。

7. 食用木瓜:将烤好的木瓜切成小块,可以直接食用,也可以搭配其他食材一起食用。

需要注意的是,青色木瓜的果肉比较嫩,容易破损,所以在切割木瓜时需要注意手法,避免木瓜受损。另外,蜂蜜、柠檬汁、橄榄油等调料可以根据个人口味进行调整,但需要注意的是,这些调料会对木瓜的口感和营养产生影响,适量食用即可。

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