1. 营养成分接近母乳：羊奶中含有乳糖、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养物质，成分接近母乳。

2. 营养价值高：羊奶中的蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、磷等多种矿物质元素含量高，营养价值高。

3. 脂肪球体积小：相对牛奶，羊奶中的脂肪球体积较小，有利于机体消化吸收。

4. 注意适量饮用：虽然羊奶营养价值高，但也要注意适量饮用，根据自身过敏情况合理选择奶制品。