以下是兰州到青木川的旅游攻略：

1. 兰州：兰州是甘肃省的省会城市，有许多值得一游的景点，如白塔山、中山大佛、兰州水车博物馆等。另外，兰州的特色小吃也很多，如兰州拉面、肉夹馍、甘肃牛肉面等。

2. 嘉峪关：嘉峪关是中国的一个古城，有着悠久的历史和文化，有许多古迹和景点如嘉峪关长城、雄关漫道、文殊寺等。同时，嘉峪关也是甘肃的一个重要军事城市，有许多军事博物馆和纪念馆。

3. 张掖：张掖是一个历史悠久的文化名城，有许多历史古迹和自然景观，如七彩丹霞、大佛寺、张掖七彩丹霞国家地质公园等。此外，张掖也是甘肃的一个美食城市，有许多特色小吃如泡馍、驴肉火烧等。

4. 青木川：青木川是一处风景秀丽的旅游胜地，有着许多自然景观如青木川大峡谷、青木川红石林、青木川古寨等。同时，青木川也是甘肃的一个民俗文化重镇，有许多节日和民俗活动，如苗族三月三、苗族大歌等。

以上是一些沿途的景点、美食和玩乐推荐，希望对你有所帮助。