如果房间内部感觉过于冷，而外部气温又较为炎热，可以尝试关闭空调、风扇等制冷设备，打开窗户通风，同时关闭窗帘，避免阳光直射。

如果仍然感觉过于寒冷，可以穿上贴身衣物并保持活动，增加体温。另外，适当增加室内空气湿度，如使用加湿器或放置水盆等方式，也有助于缓解寒冷感。