沙石堡诺森的笔记可以在哈洛德·尤姆巴顶部的一间小屋内找到。这间小屋位于沙石堡诺森中心地区的中心，靠近大型的祭坛。在小屋内，你可以找到一张撕碎的地图以及一本笔记，详细描述了该地区的历史和探索指南。