不论成人还是年轻人，特仑苏牛奶一天最多喝2瓶就可以了，特仑苏牌增加骨密度牛奶是一种营养丰富的饮品，其中含有大量的蛋白质、钙元素等营养成分，可以补充身体所需的多种营养物质，并且还具有辅助预防骨质疏松的作用。