作为第一次担任经理职务的人，在发言时表现出自信和专业是非常重要的。以下是一些建议，帮助你在第一次发言时给人留下良好的印象：

1. 准备充分：在发言之前，确保你对所要讨论的议题有充分的了解。可以事先准备好发言的提纲或草稿，以便在演讲时更加自信。

2. 开场白：用简短而有力的开场白来吸引听众的注意力。可以提到你的背景、经验和为什么担任这个职位的原因。

3. 自我介绍：简要介绍自己，包括姓名、职位和部门。在介绍自己时，保持简洁明了，不要花费过多时间。

4. 表达感谢：感谢公司、领导和同事的支持与信任。这表明你对这个职位的重要性有清晰的认识。

5. 工作目标：明确表达你的工作目标和期望。这可以包括提高团队业绩、改善工作流程、提高员工满意度等方面。

6. 工作计划：提出具体的工作计划和行动方案，以实现你的工作目标。确保计划具有可操作性，并与团队的能力和资源相匹配。

7. 沟通与合作：强调团队合作和沟通的重要性，表示愿意与团队成员紧密合作，共同努力实现目标。

8. 保持积极态度：在发言中展现出积极的态度，对未来充满信心。这将有助于树立良好的领导形象。

9. 结尾：在发言即将结束时，总结你的观点和计划，表达对团队和公司的承诺。可以再次感谢听众，并表示期待与大家共同努力。

最后，请记住，第一次发言可能会让你感到紧张，但只要准备充分，保持自信，你一定能够成功地表达自己。