枸杞拌蚕豆的详细做法如下:
准备材料:新鲜的蚕豆、枸杞、枫糖、柠檬汁。
将蚕豆剥壳取豆,洗净备用。
枸杞用温水浸泡一会儿,以增强口感和营养价值。
将30g枫糖加入半个柠檬汁调匀,备用。
锅中水烧开后,倒入蚕豆,煮5分钟至熟,然后捞出。
将煮熟的蚕豆放入碗中,加入泡好的枸杞。
倒入调好的枫糖水,充分拌匀。
这样,一道美味又营养的枸杞拌蚕豆就完成了。