视健康档案中的眼睛度数主要体现了一个人眼睛近视或远视的程度。度数通常用“-”或“+”表示，负数表示近视，正数表示远视。视力正常的度数为0，度数数字越大，视力就越差。在眼镜或隐形眼镜配镜时，眼镜师会根据度数进行匹配，让人们得以更清晰地看到周围的事物。因此，了解自己的眼睛度数非常重要，可以帮助人们及时发现视力问题并在视力下降之前采取措施进行保护和治疗。