这些零食不仅健康,而且口感也不错。
1. 水果:苹果、香蕉、橙子、葡萄等
2. 坚果:核桃、杏仁、腰果、花生等
3. 酸奶:低脂酸奶、希腊酸奶等
4. 蔬菜:胡萝卜、黄瓜、西兰花、芹菜等
5. 烤薯片:低盐、低脂的烤薯片
6. 烤果干:烤苹果干、烤香蕉干等
7. 燕麦饼干:低糖、低脂的燕麦饼干
8. 红枣:营养丰富的红枣
9. 芝士:低脂芝士、无糖芝士等
10. 蛋白质棒:含有蛋白质的能量棒