准备五天四夜的行李，需要根据旅游目的地、季节和个人喜好而定。一般建议携带一到两套衣服和鞋子、毛巾、牙刷、洗漱用品、手机充电器、相机等必需品。

如果去海滨、山地或农村旅游，需要根据场所携带更多的装备，如泳衣、防晒霜、墨镜、帽子、雨具、登山鞋等。此外，药品、钱包、证件、旅游地图和攻略也是不可或缺的行李。最重要的是选用合适的背包或行李箱，以便于携带和使用。