用玻璃杯滤网泡茶，首先要确保玻璃杯和滤网都清洁无残留。

接着，根据个人口味和茶叶种类，适量放入茶叶于滤网中。

然后，注意水温的选择，绿茶适宜70~80摄氏度的水温，红茶和乌龙茶则适宜90~95摄氏度。倒入水后，轻轻摇晃玻璃杯，让茶叶与水充分接触，并静置片刻。

之后，用夹子或手小心地将滤网提起，分离茶叶与茶汤，避免烫伤。

最后，将滤网中的茶叶取出，即可享用泡好的茶水。整个过程不仅简单，而且能够充分保留茶叶的香气和口感。