拉市海位于云南省丽江市玉龙纳西族自治县，每年的 11 月到次年的 3 月，这里都会迎来大量的海鸥。

海鸥是一种候鸟，夏季在北方繁殖，冬季则南迁到温暖的南方过冬。因此，拉市海在冬季会迎来大量的海鸥，成为了一个观赏海鸥的好去处。

需要注意的是，海鸥的数量和时间会受到气候和环境的影响，因此具体的观赏时间和数量可能会有所变化。如果您计划前往拉市海观赏海鸥，建议提前了解当地的气候和海鸥的迁徙情况，以便更好地安排行程。