长沙商贸与湖南外贸各有其优缺点。长沙商贸相对来说更专注于本地市场的拓展，具有更强的市场洞察能力和本土资源整合优势，而湖南外贸则注重国际市场的开拓与拓展，有更多的外贸运营和跨境电商经验。

如果你旨在开展本土市场，那么选择长沙商贸会更为合适，而如果你有意涉足国际市场，则应选择湖南外贸。总的来说，两者各有优点，需要根据自己的目标和需求来选择适合的业务方向。