大部分人都很认真的对待每一段感情，那么每一段感情结束后，一定会感到伤心不舍。尤其想到恋爱时的两个人，和现在孤独的自己对比，心里不免会有空虚焦虑。

2.分手后可能会审视自己的不足，可能后悔看错人，也可能遗憾自己不够认真对待这份感情，这都会导致焦虑。

3.结束一段恋情后，有一部分人不敢尝试新恋情，这也会导致焦虑。