心养主张是一种注重情感管理和内心平衡的生活方式。如果能够按照心养主张的指导，保持良好的情绪状态和积极的心态，这对于健康和幸福是有益的。然而，心理健康是一个综合性的问题，心养主张只是其中的一种方法，不能单靠其改善所有心理问题。

因此，在实践时，需要根据自身情况进行灵活运用，结合其他的心理康复措施，才能真正做到心理健康的良好状态。