当男人的荷尔蒙来了，首先需要保持冷静和理智，不要被情绪左右。要和男人坦诚沟通，了解他的感受和需要，尊重他的个人空间和情绪。可以给予适当的关心和支持，但也不要过度干涉和干扰他的生活。同时，也要学会调整自己的情绪和行为，不要因为他的荷尔蒙而改变自己的态度和做法。最重要的是，建立良好的沟通和理解，让彼此更加互相包容和支持。