我感到心累的原因可能是因为我一直在追求完美和成功，而忽略了自己的心理健康。我需要学会放松和接受自己的不足，不断提升自己的能力和素质，但也不应对自己过度要求和过度压力。让自己的心灵得到真正的放松和安宁，才能拥有更健康、更快乐的人生。