炒肉芽是一道非常简单方便的菜品,所需要的材料也非常简单。主要的材料是肉芽和配菜,同时需要一些油和调料。 肉芽是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低卡路里的食物,含有多种氨基酸、铁、锌等矿物质以及多种维生素。经常吃肉芽可以增强免疫力、滋补身体、补充蛋白质和血红蛋白等营养成分。