粗盐热敷理论上是有一定除湿作用的。可以通过扩张毛孔的方式把湿气排出。

原理：利用大粒粗盐吸收热量多，散热均匀的特点，持续热敷，使皮肤局部升温，扩张毛细血管、打开毛孔，有利于体内湿气排出。