泰州第三代社保卡的换卡时间通常在原社保卡到期前3个月开始办理，具体时间以当地社保局通知为准。办理换卡需要提供身份证、户口簿等有效证件和相关资料，前往指定的社保局办理换卡手续。在办理过程中要注意填写相关表格，并遵守相关规定，办理完成后，新的社保卡将会在一定时间内寄送到申请人手中。为了保障个人权益和正常社保待遇，建议提前关注通知，及时办理换卡手续。