34克脂肪等于400千卡。

卡[qiǎ]汉语汉字

卡：qiǎ ㄑㄧㄚˇ，kǎ ㄎㄚˇ。要冲关隘地方设兵立塘守之是卡之范式。

康熙字典《字汇补》从纳切，音杂。楚属关隘地方设兵立塘，谓之守卡。