可能是因为情绪波动所致

因为人在日常生活中会受到各种各样的压力和影响，无论是工作生活中的问题还是人际关系中的矛盾等等，都有可能导致情绪波动。

同时，身体健康、环境和气候等方面因素也有可能影响你的心情。

如果你的低落情绪比较严重，建议可以找到一些心理咨询师或者朋友和家人倾诉，以此来释放压力和找到解决方法，同时也可以尝试一些心理疏导的方法，例如运动、书法、看书等等，来让自己放松和舒缓。