坐3个钟的飞机是一次长途旅行，需要充分准备以确保舒适和安全。首先，确定机场、航班和登机口，并提前到达以完成登机手续。带好有效的护照和机票等重要文件，随身携带必要的药品和个人用品，如纸巾、面罩、耳塞和睡眠眼罩。在飞机上，穿着舒适的衣服和鞋子，并保持充足的水分和营养摄入。遵守航空公司的规定和安全提示，放松身心，享受愉悦的旅程。