1 昭苏至伊宁市的距离是约为397公里。

2 这个距离是通过公路测算的，需要经过山区和平原，所以路况和时间会有所变化。

3 如果要从昭苏到伊宁市，建议提前规划好路线和交通工具，同时留出充足的时间来处理可能出现的突发情况。