泡面会窜稀是因为其中的淀粉质在煮沸的水中会逐渐分解，使得面条变得松软而过于煮烂。此外，加入调料包的高盐度调味料也会对面条的结构产生影响，促使其变得柔软并丧失一定的韧性。

因此，为了避免泡面窜稀，可以尝试减少煮面时间、加少量冷水、降低煮沸水的温度、或者调整调料包的使用量，以保持面条的口感和质量。同时，多注意饮食均衡，不宜过度依赖泡面作为主食。