衣袖内衬长出来了，你可以尝试以下几种方法来解决这个问题：

调整内衬：将衣袖内衬往上拉，然后将其固定在衣袖内部，使其不再外露。

折叠内衬：将内衬折叠几段后塞在袖子里的部分，这样内衬就不会露出来了。

缝制固定：如果内衬经常露出来，你可以使用针线将内衬和衣袖底部缝制在一起，使其固定不动。

希望这些方法能够帮助你解决问题。如果还有其他问题，请随时告诉我哦！