放松虎口肌肉的方法有以下几种：

1. 握拳伸展：将双手握成拳头，然后慢慢将手指伸展开，感受手部肌肉的紧张和放松。重复这个动作几次，可以帮助放松虎口肌肉。

2. 手指按摩：用拇指和食指轻轻按摩虎口肌肉，从手指根部开始，沿着手指向上按摩，直到手腕。这个动作可以帮助缓解虎口肌肉的紧张。

3. 手指伸展：将双手放在桌面上，手掌朝下，然后将手指分开，尽量向后伸展。保持这个姿势几秒钟，然后放松。重复这个动作几次，可以帮助放松虎口肌肉。

4. 热敷：将热毛巾敷在虎口肌肉上，可以帮助放松肌肉紧张。保持敷热毛巾10-15分钟，然后换冷毛巾继续敷。

5. 按摩油：在虎口肌肉上涂抹一些按摩油，如薄荷油、葡萄籽油等，可以帮助放松肌肉。用手指轻轻按摩虎口肌肉，直到油被皮肤吸收。

6. 做一些手部运动：如握拳、伸展手指、旋转手腕等，可以帮助放松虎口肌肉。

7. 休息：如果手部疲劳严重，可以适当休息一下，让手部肌肉得到恢复。