选择Wi-Fi的QoS类型时，要考虑网络的具体需求和环境。WMM（Wi-Fi Multimedia）适用于需要高稳定性和低延迟的应用，如视频会议、在线游戏等，因为它能按优先级自动调整带宽分配。

而SSID（Service Set Identifier）更适用于普通上网，通过避免频道干扰和选择信号强的SSID来提高网络稳定性。因此，选择哪种QoS类型取决于你的具体需求和网络环境。