小碧根果是指一种来源于澳大利亚的坚果，外形很小且颜色呈深绿色，因此得名“小碧根果”。

它富含蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，具有防止血管硬化、保护心脏健康、帮助消化和增强免疫力等多种功效。此外，小碧根果也是一种高脂肪、高能量的零食，可以提供持久的饱腹感和能量补给。由于小碧根果具有极高的营养价值和多种益处，因此备受追捧，成为一种备受欢迎的健康零食。