超时加班是指在正常工作时间外，由员工申请且经上级批准后进行的加班行为。一般情况下，超时加班指加班时间在十二小时以内，可以分为四个阶段：短时加班（时间在三小时以内）、中等时间加班（时间在三至六小时之间）、长时间加班（时间在六至九小时之间）和超长时间加班（时间在九至十二小时之间）。