对于20多岁的人来说，去除泪沟纹的方法主要有以下几种：

保持良好的生活习惯：充足的睡眠、饮食均衡、避免长时间面对电脑或手机等不良生活习惯，有助于减少泪沟纹的产生。

眼部按摩：定期进行眼部按摩，可以促进血液循环，缓解眼部疲劳，减轻泪沟纹的程度。

眼部护理：使用适合自己肤质的眼部护理产品，保持眼部皮肤的水分和滋润，有助于预防泪沟纹的产生。

注射玻尿酸：如果泪沟纹比较严重，可以考虑注射玻尿酸进行改善。玻尿酸可以填充泪沟纹凹陷的部位，使皮肤更加平滑。

自体脂肪填充：自体脂肪填充是一种更为持久和安全的解决方案。从身体其他部位抽取脂肪，经过处理后注入到泪沟纹处，可以改善泪沟纹的程度。

需要注意的是，以上方法只是其中的一部分。在选择去除泪沟纹的方法时，应该根据自身情况选择最适合自己的方法。同时，也应该在专业医生的指导下进行操作。